آغاز مسابقات «یک قدم تا فتح جهان» Toobit با جایزه ۱ میلیون USDT و جام جهانی طلامقایسه سباف با سیستمهای سنتی؛ چرا این سامانه روند حملونقل کشور را متحول کرد؟خرید نقره بهتر است یا طلا؟آموزش خرید بیمه شخص ثالث از بیمه بازار بدون نیاز به پیش پرداخت و قسطیاز آستارا تا خارک؛ ارسال طلای فیزیکی به بیش از ۳۰۰ نقطه ایران در بازه جنگاستراتژی شروع سرمایه گذاری در بازار دارایی های دیجیتالکسب درآمد از دعوت دوستان | مدل رفرال در صرافیهای رمزارز را بشناسیدبیانیه ۳۵۷ فعال مدنی و سیاسی علیه تجاوز به ایرانسفیر جدید ایران در لبنان با عراقچی دیدار کردرایزنی وزیران امور خارجه ایران و عمانحاشیههای سخنرانی ترامپ در کنگره آمریکاپایان دور سوم مذاکرات هستهای؛ گفتگوهای فنی هفته آینده ادامه مییابدمالکی: ایران در مذاکرات کوتاه نمیآید؛ آمریکا مرد میدان جنگ نیستابلاغ اعتراض ایران به هلند به خاطر قاچاق اقلام ممنوعه به ایرانواکنش بقائی به اظهارات روبیو؛ با آمادگی کامل در مذاکرات حضور داریمپیشنهاد دیشب وزیر خارجه ایران به همتای عمانی چه بود؟بقایی: مقامات آمریکایی با هم اختلاف نظر دارندعارف درگذشت آیتالله سید مهدی امام جمارانی را تسلیت گفتواکنش پزشکیان به ادعاهای واهی رئیس جمهور آمریکاعراقچی از حمایت و اختیار کافی برای توافق برخوردار استرایزنی دیپلمات ایرانی با دو مقام ارشد قزاقستان۱۲ ساعت اخیر با مذاکرات هستهای ایران و آمریکاوقفه در مذاکرات برای مشورت مذاکرهکنندگان؛ ادامه گفتگوها در نوبت عصرخروج هیاتهای ایران و آمریکا از محل گفتگوها در ژنو عارف: نام عبدالمجید ارفعی در حافظه فرهنگی ایران ماندگار استمخبر: روزآمد شدن مدل ادارۀ کشور وظیفۀ شما جوانان استتجلیل از جواد قارایی در نشست جوانان و نخبگان فعال حوزه پیشرفت کشوربقائی: گفتگوهای امروز خیلی جدی بودفشار اقتصادی و جنگ رسانهای دو بال پروژه دشمن علیه ایران استبرگزاری اجلاس همکاریهای اقتصادی ایران و آفریقا در تهرانآغاز مرحله دوم از دور سوم مذاکرات هستهای در ژنوموضوع انتقال مواد هسته ای ایران به خارج از کشور، منتفی استمذاکرات هسته ای تهران و واشنگتن پایان یافتحضرتی: غنیسازی ادامه خواهد داشت و چیزی از ایران خارج نخواهد شدعراقچی: دور سوم مذاکرات ایران و آمریکا از جدیترین ادوار مذاکرات بوداولین اظهارنظر عراقچی پس از پایان دور سوم مذاکرات هستهای۲۴ساعت نفسگیر با مذاکرات هستهای در ژنو به روایت خبرنگار مهرتایید ثبت سفارش خودروهای کارکرده / نخستین محمولهها تا پایان سال میرسندافشای هشدار CIA به مدیرعامل اپل: چین شاید تا سال ۲۰۲۷ به تایوان حمله کندبازار نقره داغ شد / افزایش ۳ هزار تومانی هر گرم در یک روزشکاف بزرگ در بازار ملک؛ فاصله قیمت تا جیب مردمرکورد تورم کالاهای وارداتی / ارز عامل اصلی گرانی شدسامسونگ با حسگر ۲۰۰ مگاپیکسلی غولپیکر، رقبا را به چالش کشیدجذب ۷۴۰ هزار میلیارد ریال سرمایهگذاری در کیش طی سال جاریقیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه ۷ اسفند/ افزایش همه قیمت ها + جدول و جزئیاتتوضیحات آموزش و پرورش درباره یک خبر شبکه «منوتو»آیا انس طلا در انتظار انفجار است؟ پیش بینی قیمت + تحلیل تکنیکالکیهان: اینهایی که دانشگاه را به هم می ریزند، شعبان بی مخ و یک مشت چاقوکش مزدورند/ باید با آنها شدیدا برخورد کردچشم انداز تولید غلات در ۲۰۲۶؛ تجارت برنج به اوج خود می رسدپیشتازی بی رقیب ایران در جمع بزرگان/ ایران غولهای خاورمیانه را جا گذاشت رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با هشدار نسبت به افزایش مواجهه مردم با اشعه فرابنفش در روزهای گرم، بر لزوم رعایت جدی نکات ایمنی تأکید کرد.
به گزارش اکوایران،محسن فرهادی با بیان اینکه میزان بروز سرطانهای پوست در دهههای اخیر افزایش یافته است، اظهار کرد: این افزایش با مواجهه شغلی و تفریحی با اشعه فرابنفش (UV) مرتبط است و اشعه UV یکی از علل اصلی آسیب به پوست، چشم و سیستم ایمنی بدن محسوب میشود.
به گزارش ایرنا،وی با اشاره به تعطیلی امروز(چهارشنبه) شهر تهران به دلیل گرمای شدید، افزود: در شرایطی که شدت گرما در پایتخت منجر به تعطیلی فعالیتهای رسمی شده و شاخص اشعه فرابنفش نیز در سطح هشدار قرار دارد ضروری است شهروندان اقدامات احتیاطی لازم را در فعالیتهای روزانه خود به کار بگیرند.
فرهادی تأکید کرد: با رعایت اصول ساده حفاظت در برابر نور خورشید، میتوان از بروز چهار مورد از هر پنج مورد سرطان پوست جلوگیری کرد. در همین راستا، رعایت توصیههای بهداشتی در مواجهه با نور خورشید، بهویژه در ماههای گرم سال، اهمیت دوچندانی دارد.
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در ادامه به تشریح مهمترین اصول ایمنی برای کاهش آسیبهای ناشی از اشعه UV پرداخت و تأکید کرد: اولین اقدام، محدود کردن زمان حضور در فضای باز در ساعات اوج تابش خورشید است. تشعشعات اشعه فرابنفش در بازه زمانی دو ساعت پیش و دو ساعت پس از ظهر بیشترین شدت را دارند و توصیه میشود افراد تا حد امکان، بهویژه در ماههای گرم سال، در این ساعات در معرض آفتاب قرار نگیرند.
وی افزود: قرار گرفتن در مکانهای سایهدار مانند زیر درختان یا سایبانها، گرچه بخشی از تابش را کاهش میدهد، اما حفاظت کامل فراهم نمیکند. پرتوهای پراکنده و بازتابشهای ناشی از سطوح روشن همچنان میتوانند آسیبزا باشند. بنابراین، ماندن در سایه باید همراه با سایر اقدامات حفاظتی باشد.
فرهادی ادامه داد: استفاده از لباس مناسب، از مؤثرترین راهکارهای محافظتی است. لباسهایی با بافت متراکم، پوشش فیزیکی مناسبی در برابر اشعه UV فراهم میکنند. همچنین استفاده از کلاه لبهدار که گوشها، صورت و گردن را بپوشاند، و عینک آفتابی با فیلتر کامل UVA و UVB، برای حفاظت از نواحی حساس مانند چشم ضروری است.
وی با اشاره به نقش مکمل کرمهای ضدآفتاب در حفاظت از پوست، گفت: استفاده از کرم ضدآفتاب با طیف وسیع و SPF حداقل ۳۰ برای نواحی بدون پوشش لباس، توصیه میشود. این کرم باید به مقدار کافی استفاده شود و هر دو ساعت یکبار، بهویژه پس از تعریق، شنا یا فعالیت در فضای باز تمدید شود، البته، ضدآفتاب بههیچوجه نباید جایگزین لباس مناسب یا ماندن در سایه شود و نباید با این تصور اشتباه استفاده شود که میتوان مدت بیشتری زیر نور مستقیم آفتاب باقی ماند.
فرهادی هشدار داد: استفاده از دستگاههای برنزهکننده یا سولاریوم خطرات جدی برای سلامت پوست به همراه دارد. این دستگاهها با ساطعکردن اشعه فرابنفش با شدت بالا، بهطور مستقیم با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست در ارتباط هستند. به همین دلیل، بسیاری از کشورها استفاده از آنها را ممنوع یا محدود کردهاند و به مردم توصیه میشود از این روشها بهطور کامل اجتناب کنند.
وی در پایان با تأکید بر اهمیت توجه به شاخص UV بهعنوان یکی از ابزارهای علمی برای سنجش خطر، خاطرنشان کرد: شاخص اشعه فرابنفش که عددی بین صفر تا بیش از ۱۱ دارد، میزان خطر برای پوست و چشم را نشان میدهد. زمانی که این عدد به ۳ یا بالاتر برسد، رعایت اقدامات ایمنی ضروری میشود. شاخص روزانه UV برای هر منطقه از طریق وبسایتهای خدمات هواشناسی و اپلیکیشنهای کاربردی قابل دسترسی است و لازم است مردم پیش از برنامهریزی فعالیتهای بیرونی، حتماً به آن توجه داشته باشند.
اگر مالک خودرو باشید، احتمالا این موقعیت را تجربه کردهاید: زمان تمدید بیمه شخص ثالث نزدیک شده اما هزینه یکجای آن چندان هم کم نیست. از طرف دیگر، نداشتن بیمه شخص ثالث هم اصلا گزینه منطقی نیست؛ زیرا هم از نظر قانونی مشکلساز میشود و هم در صورت وقوع حادثه میتواند هزینههای سنگینی به همراه داشته باشد.
بررسی جریان نقدینگی نشان میدهد امروز بیش از ۶۰۰ میلیارد تومان پول تازه از سوی سهامداران حقیقی وارد بازار سهام شد؛ موضوعی که میتواند نشانهای از افزایش نسبی اعتماد فعالان خرد به روند کوتاهمدت بازار باشد.
صرافی Toobit، صرافی جهانی و برندهی جایزهی ارزهای دیجیتال، امروز آغاز مسابقات «یک قدم تا فتح جهان» خود را اعلام کرد؛ یک مسابقه معاملاتی تعاملی و برتر برای جشن گرفتن جام جهانی ۲۰۲۶. ثبت نام در صرافی Toobit با تخفیف کارمزد و بونوس رایگان این کمپین که از ۴ ژوئن تا ۲۲ ژوئیه […]
دیدگاهتان را بنویسید