بهترین بازار مالی برای سرمایه گذاری در ایرانToobit و LALIGA همکاری خود را با جشنواره بزرگ مسابقات ۱ میلیون دلاری جشن میگیرنداجتماع عظیم نیمه شعبان، مصداقی از فریاد ایستادگی در برابر ظلم استمعکوس کردن روند پیشدیابت، کلید محافظت از سلامت قلب استداروخانهها به «نسیه فروشی» تن دادهاند!آیا بهورزان صاحب سازمان صنفی می شوندورود ۷ داروی جدید به فهرست دارویی کشوردستورالعمل نظارت بر برگزاری مراسم نیمه شعبانافزایش آمار تشخیص بدخیمیهای تیروئیدیخط راهآهن چابهار – زاهدان تا پایان سال تکمیل میشودفرمول اضافه کار پرستاران بازنگری می شودهمه مدارس این استان برای روز دوشنبه غیرحضوری شدصدور مجوز مناقصه ۲۰ کیلومتر راه روستایی پلدخترمدارس یک استان دیگر هم غیرحضوری شداعزام اورژانس به محل حریق در بازارچه بزرگ جنت آباداعلام محدودیتهای ترافیکی پایان هفته در جادههای مازندراناولین محموله واردات خودرو شامل ۶ هزار دستگاه وارد بندر آپرین میشودتفاهمنامه توسعه حملونقل ریلی میان راهآهن و شرکت میدکو امضا شدنظارت مستمر بر ۱۵ هزار واحد تولیدی غذایی، آرایشی و بهداشتی در کشوررشد ۱۲ درصدی حمل بار ریلی در ۸ ماهه امسال| توسعه صادرات به افغانستانمترو فعلا در ایستگاه بازار تهران مسافرگیری نداردهستهای در کشاورزی ــ ۸۳| کنترل کرم ساقهخوار برنجچمران: ورود تدریجی ۲۰۰ اتوبوس دیزلی به تهرانگنجی که با قطارهای چینی و روسی به ایران میآیدچرخش روسیه به سمت شرق | اعداد علیه مسیرهای سنتیپروژه راهآهن دورود-خرمآباد-بروجرد ۶۰ درصد پیشرفت فیزیکی داردتولید «شربت تریاک» متوقف میشودپیش فروش بلیت قطارهای مسافری بهمن از سه شنبهقیمت مسکن ۳۰ درصد بالا رفت؛ طلای خریداران بازار را داغ کردایستگاه متروی «سرباز» فردا افتتاح میشود«نجات آب» ــ ۶۹| حمایت از زنجیره ارزش پایدار محصولات در مناطق خشکاعلام محدودیتهای ترافیکی از ۱۴ تا ۱۸ بهمن در برخی راههای کشورپیشفروش بلیت قطارهای مسافری دهه اول بهمنماه آغاز شدهشدار هواشناسی به ۳۱ استان کشور | برف و کولاک در راه استباد شدید پایتخت را در مینورددنامه مرندی برای انتخاب اعضای شورای عالی سیاستگذاری سلامتپرداخت پاداش پایان خدمت ۳۰ هزار بازنشسته فرهنگینقش قطعه سازان در افزایش کیفیت خودروهای داخلیسامانه بارشی جدید در آستانه ورود به کشورآخرین قیمت طلای ۱۸عیار امروز سه شنبه ۱۴بهمن/ جهش شدید قیمت در یک روز + جدولاطلاعیه مهم وزارت بهداشت درباره غیبت دانشجویان در امتحاناتایجاد ثبات فرایندی، مهمترین عامل افزایش کیفیت در قطعهسازی استتشدید بحران املاک در چین؛ غول دیگری را در تنگنای بدهی قرار داد.عوامل موثر بر طول عمر آسفالت جاده ها؛ نظارت بر زیرسازی لایه های زیرین جاده ها ضعیف استاحتمال انتقال برخی پروازهای داخلی به فرودگاه امام(ره)آغاز توزیع مرغ تنظیم بازاری با قیمت ۱۳۲ هزار تومانآموزش غیرحضوری لطمه بزرگی به سواد و بلوغ دانشآموزان زد/ مدل مدرسه سنتی برای آموزش مجازی کارایی ندارد؛ «معلم، دانشآموز و آموزش فدای بخشنامهها شدند»افزایش ۴۰۰ میلیونی قیمت خودرو در یک هفته / علت افزایش قیمت خودرو از نظر کارشناسانکاهش قیمت بلیت هواپیما به دلیل کاهش تقاضا| لوفتهانزا برای پرواز در ایران برنامه داردپروتکل V۲Ray؛ فرشته نجات یا درگاه نفوذ / پروکسیهای تلگرام هویت شما را فاش میکنند؟یک مطالعه جدید در اسپانیا نشان میدهد مصرف روزانه بادامزمینی میتواند با کُند کردنِ فرآیند کوتاه شدن طول «تلومر»ها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را کاهش دهد.
تلومرها (کلاهکهایی در انتهای کروموزومها) با افزایش سن کوتاهتر میشوند و این روند میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با پیری مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را افزایش دهد.
با این حال، متخصصان تاکید میکنند رژیم غذایی در حفظ طول تلومرها نقش مهمی دارد و بر اساس این مطالعه جدید، مصرف روزانه بادامزمینی چنین تاثیری دارد، اما نکته قابلتوجه این است که محصول دیگری از این آجیل که با عنوان «کره بادامزمینی» شناخته میشود، با وجود تهیه شدن از همین ماده غذایی، چنین اثر مثبتی را بر طول تلومرها نشان نداد.
گروهی از متخصصان اسپانیایی در مطالعهای که در نشریه «آنتیاکسیدانها» (Antioxidants) منتشر شد، تاثیر مصرف روزانه بادامزمینی و کره بادامزمینی را بر طول تلومرها بررسی کردند.
تحقیقات پیشین نشان دادهاند آنتیاکسیدانها میتوانند با کوتاهشدن تلومرها مقابله کنند. بنابراین منطقی است بادامزمینی که منبع غنی از آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامین ئی، نیاسین و پلیفنولهایی همچون «رزوراترول» است، در این زمینه مفید باشد.
متخصصان معتقدند بادامزمینی توانایی خنثی کردن گونههای فعال اکسیژن (ROS) و کاهش التهاب را دارد؛ دو عاملی که میتوانند در حفظ طول تلومرها نقش مهمی ایفا کنند.
در این مطالعه سه ماهه ۵۸ داوطلب در سه گروه قرار گرفتند: گروه اول روزانه ۲۵ گرم بادامزمینی برشتهشده با پوست مصرف کردند، گروه دوم ۳۲ گرم کره بادامزمینی و گروه سوم ۳۲ گرم کره جایگزین بر پایه روغن بادامزمینی (گروه کنترل). به تمام شرکتکنندگان توصیه شد در طول دوره آزمایش، از مصرف سایر مغزها، انگور، شکلات تلخ و … خودداری کنند تا نتایج دقیقتری به دست آید.
به گزارش ایندیپندنت، نتایج نشان داد طول تلومرها در افرادی که هر روز بادامزمینی برشتهشده با پوست مصرف کردند، افزایش قابلتوجهی داشت و در هیچ یک، کوتاه شدن تسریعشده تلومر مشاهده نشد. در مقابل، در مصرفکنندگان کره بادامزمینی نهتنها افزایش طول تلومر دیده نشد که در ۲۲ درصد از آنها، کوتاه شدن سریعتر تلومر گزارش شد.
متخصصان نتیجه گرفتند مصرف منظم بادامزمینی کامل میتواند روند کوتاه شدن تلومر را در بزرگسالان جوان و سالم آهسته کند. به باور نویسندگان، تفاوت اصلی میان بادامزمینی کامل و کره بادامزمینی در تاثیر آنها بر میکروبیوم روده است. به گفته آنان، بادامزمینی کامل احتمالا به تولید اسیدهای چرب زنجیرهکوتاه در میکروبیوم کمک میکند؛ ترکیباتی که در همین مطالعه با کاهش سطح کورتیزول و نشانگرهای زیستی افسردگی هم مرتبط شناخته شدند.
به این ترتیب یافتههای اخیر نشان میدهد مصرف مواد غذایی کامل مانند بادامزمینی، در مقایسه با جایگزینهای فرآوریشده آنها، در حفظ سلامت سلولی نقش مهمتری دارد.
مطالعات پیشین نشان دادهاند مصرف مغزها میتواند به کاهش چربی شکمی و سطح انسولین کمک کند. با وجود این، متخصصان توصیه میکنند افرادی که قصد دارند طول تلومرها و در نتیجه طول عمرشان را افزایش دهند، برچسب روی محصولات غذایی را با دقت بررسی کنند.
پریا ابراهیمی
تورم خوراکیها با سرعتی پیش میرود که نهتنها حداقلبگیران، بلکه حقوقهای ۲۰ تا ۳۰ میلیونی را هم در برابر خود ناتوان کرده است. با ادامه سیاستهای تعدیلی، افزایش قیمت بنزین و حذف ارز ترجیحی، سفرهی کارگران در آستانه فروپاشی کامل قرار گرفته و چشمانداز ماههای پیشرو بسیار نگرانکنندهتر از امروز است.
شاخص کل بازار سهام با رشد ۶ هزار واحدی خود را به ارتفاع ۴ میلیون و ۶۰ هزار واحد رساند.
انتخاب مسیر درست سرمایهگذاری نیازمند شناخت دقیق بازارهای مالی است. در این مقاله، بهترین بازار مالی برای سرمایه گذاری در ایران (بورس، فارکس، کریپتوکارنسی و طلا) را بررسی میکنیم تا بتوانید با دیدی باز، سرمایه خود را رشد دهید. با ما همراه باشید.
دیدگاهتان را بنویسید